武蔵小山の寝具専門店が考える「健康への投資」
将来の備えと聞くと、
多くの人は「投資」や「貯金」を思い浮かべるかもしれません。
ですが、私たち寝具専門店が考える
本当に重要な投資は「健康」への投資です。
そしてその中心にあるのが
睡眠です。
年齢とともに増えてくる睡眠の悩み
年齢を重ねるにつれて、次のような変化を感じる人は少なくありません。
・寝ても疲れが取れない
・夜中に何度も目が覚める
・朝起きたとき体がだるい
・腰や肩が重い
若い頃は問題なかったことが、
50代、60代になると徐々に体に現れてきます。
その結果、
病院に通うようになる方も増えていきます。
もちろん医療は大切ですが、
本来は その前の段階で体を整えること が重要です。
そこで大きく関係するのが
毎日の睡眠環境です。
良い睡眠を左右する「寝具の相性」
今は多くの方が
・ベッド
・敷き布団
・マットレス
など様々な寝具を使っています。
しかし実際には
「自分に合っているか分からない」
という方が非常に多いのが現状です。
寝具は
硬ければいい
柔らかければいい
というものではありません。
大切なのは
体との相性です。
点で支えるマットレスの特徴
当店では
「点で支えるマットレス」を提案しています。
このタイプのマットレスは
表面が凹凸構造になっており
体を面ではなく
点で支える構造になっています。
この構造にはいくつか特徴があります。
・体圧が分散しやすい
・血流の圧迫を減らす
・体の沈み込みを防ぐ
その結果
体に余計な負担をかけにくい寝姿勢を
作りやすくなります。
睡眠中は長時間同じ姿勢になります。
だからこそ
寝具による体の支え方は
睡眠の質に大きく影響します。
寝具は「寝比べ」が重要
マットレスは
カタログや口コミだけでは
判断できません。
理由はシンプルで
体型も筋肉量も寝姿勢も人それぞれ違うからです。
当店では
-
マットレス4種類
-
それぞれ硬さ2タイプ
合計 8種類の寝比べ ができる環境を用意しています。
実際に寝てみることで
・体の沈み方
・腰の支え
・寝返りのしやすさ
などを体感できます。
将来の体を守るために
健康は
失ってから気づくことが多いものです。
だからこそ
毎日の睡眠環境を見直すこと
それが
将来の体を守るための
一つの備えになります。
もし
「最近寝ても疲れが取れない」
と感じているなら
一度寝具を見直してみてください。
当店では実際に寝比べながら
体に合う寝具選びをお手伝いしています。
お気軽にご相談ください。
